Профилактика пародонтита

Профилактика пародонтита

Пародонтит – это воспалительные процессы, происходящие в пародонте. Пародонт включает в себя весь периодонт, а это ткани окружающие корень зуба, а также десну и костную ткань альвеолы. Когда воспалительный процесс захватывает все перечисленные ткани, то в этом случае, и развивается пародонтит.

Первыми признаками на ранней стадии заболевания может наблюдаться кровоточивость десен, при запущенности процесса – выпадение зубов. Заболевание наблюдается у людей старше 30 лет в более чем половине случаев.

Причины заболевания могут быть внешними и внутренними.

Внешние причины пародонтита – живущие в полости рта микроорганизмы, и наличие зубного камня в ротовой полости.

Внутренние причины:склероз сосудов, которые питают пародонт; нейрососудистые изменения, они постепенно приводят к атрофии элементов пародонта.

Пародонтитом может заболеть каждый, а его лечение процедура довольно длительная. Чтобы предупредить заболевание стоит соблюдать меры профилактики пародонтита.

Профилактика пародонтита

В профилактике многих заболеваний полости рта помогают различные овощи и фрукты. Включите в свой рацион побольше свежих, сырых овощей и фруктов. Но перед употреблением, если это яблоки, не режьте их на кусочки откусывайте цельный фрукт, это поможет улучшить кровообращение в деснах. Если вы любите морковь, не трите ее на терке, откусывайте, грызите, и жуйте, и делайте это как можно интенсивнее, таким образом, вы постоянно будете проводить массаж десен.

Самый лучший способ предупредить развитие пародонта – тщательно соблюдать гигиену полости рта на протяжении всей жизни. Чистка зубов обязательное условие в уходе за полостью рта, которая должно проводиться утром и вечером и время чистке не должно быть менее 3-5 минут. Не стоит забывать о зубной нити (флоссе), она поможет удалить частички пищи в местах недоступных для зубной щетки.

Предлагаем вам несколько советов, следуя которым вам удастся избежать пародонтита:

• к выбору зубной щетки нужно подойти основательно. Не следует использовать щетку с жесткой и твердой щетиной. Концы щетки должны быть закругленными. Не стоит брать щетку с большим размером чистящей головки, оптимальный размер, когда он равен 2-3 вашим зубам. Не нужно оказывать сильное давление при чистке зубов, можно повредить эмаль зубов и травмировать десна. Менять зубную щетку необходимо каждые 3-4 месяца;

• неправильная чистка зубов не поможет вам в борьбе с кариесом, и не станет профилактическим средством при пародонтите. Чистить зубы нужно не торопясь, движение щетки должны быть не только вперед – назад, вверх-вниз, должны очищаться и межзубные промежутки под углом 45 градусов;

• очень важно пользоваться зубной нитью. Многие избегают этой процедуры, считают ее утомительной, но зато, самая эффективная. Научиться обращаться с зубной нитью совсем не сложно. Зубная нить способствует не только удалению частичек пищи, но и проводится легкий массаж десен, что способствует профилактике пародонтита. >

Профилактика пародонтита заключается в ежедневном уходе за полостью рта, уделяя всего 10-15 минут два раза в день, вы избежите длительного лечения пародонтита в кресле у стоматолога.

  • Барвинок малый
  • Вех ядовитый, цикута
  • Ажгон
  • Котовник кошачий, лимонный, кошачья мята
  • Кофе аравийский
  • Папоротник мужской
  • Лаконос американский
  • Магнитно
  • Бронхоскопия
  Яндекс.Метрика