Советы для всех, кто заботится о здоровье своих зубов

Советы для всех, кто заботится о здоровье своих зубов


Основная функция ваших зубов – пережевывание измельчение пищи. Как правило, это дается им очень легко, поскольку вы даже не замечаете нагрузок, которые приходятся на ваши зубы. Но как любая часть организма, зубы могут изнашиваться, и им потребуется помощь специалиста. А некоторые продукты питания могут быть особенно жесткими и оказывать воздействие на ваши зубы. Следы от частиц пищи остаются на зубах и могут быть преобразованы бактериями в коррозионные вещества, которые разъедают эмаль зубов, причем очень быстро. Важно, чтобы вы знали о необходимых методах чистки, которые нужно применить, чтобы сохранить ваши зубы здоровыми и сильными. Очень важно каждый день уделять внимание гигиене вашей полости рта, чтобы всегда оставаться в тонусе.

Первым и самым основным из всех подходов на пути к здоровью зубов, является регулярное посещение врача-стоматолога, чтобы ваши зубы постоянно проверялись у специалиста. Ваш врач сможет установить для вас определенную частоту посещений, которая будет зависеть от состояния вашей полости рта. Важно посещать стоматолога не реже одного раза в год, чтобы он мог спланировать ваши следующие визиты, в зависимости от индивидуального состояния здоровья зубов и десен. Обычно врачи рекомендуют проходить осмотр не реже чем дважды в год — это позволит стоматологу следить за состоянием ваших зубов, вовремя диагностировать возможные заболевания и решить все проблемы на ранней стадии. Диагноз также позволяет определить наиболее подходящее лечение таким образом, чтобы зубы были всесторонне защищены.

Очень важно владеть информацией о правильной гигиене зубов. Но не стоит думать, что, если вы знаете о необходимости чистить зубы утром и вечером, пользоваться жидкостью для полоскания и зубной нитью после еды – то вы знаете о гигиене полости рта все! Существует множество особенностей состояния полости рта, которые необходимо учитывать при ежедневной гигиене. И только ваш врач сможет выявить их и подсказать, как правильно следить за гигиеной полости рта именно вам.

Помимо ежедневной гигиены, не стоит забывать и о профессиональной чистке зубов. Несмотря на то, что периодически в СМИ появляются заявления о том, что стоит избегать чистки и отбеливания зубов, методы, используемые в профессиональной стоматологии, не являются вредными для здоровья ваших зубов. Но, как и любое лечение, они должны назначаться врачом и проходить с его непосредственным участием или под его контролем.

Существуют различные способы чистки и отбеливания зубов, и если они используются людьми самостоятельно, без контроля врача, то они могут вызывать повышенную чувствительность зубов или даже повредить их. Поэтому все решения об отбеливании зубов нужно принимать только после совета с врачом, только он может порекомендовать наиболее квалифицированное и безопасное решение для отбеливания ваших зубов.

Вы должны также использовать рекомендуемую зубную пасту для чистки зубов и в то же время при выборе зубной щетки лучше отдать предпочтение мягкой щетине. Постоянное использование зубной пасты с отбеливающим эффектом, если оно является необоснованным, может быть очень вредно для здоровья ваших зубов, особенно если она сделана с компонентами, которые вредны для эмали. То же самое относится к зубной щетке, которая может повредить деснам и зубам, если она не выбрана в соответствии с рекомендациями врача. Вы также должны убедиться, что вы регулярно меняете щетку, чтобы использовать новую щетину для эффективного удаления частиц пищи на зубах.

Не забывайте о языке, когда вы чистите зубы, потому что на нем в значительной степени скапливается большое количество пищи. Вы также можете использовать зубочистки для удаления частиц пищи, которые иногда застревают в зубах. Следует отметить, однако, что удаление их с помощью зубочистки не должно войти в привычку, потому что ее постоянное использование может привести к изнашиванию зубов. Важно хорошо чистить зубы и язык, и использовать правильные средства для гигиены.

Перевод rusdental.ru, источник worldental.org

  Яндекс.Метрика